Как защитить себя и своих родных от коронавируса

Туризм

Как защитить себя и своих родных от коронавируса

Короновирус в Киеве 2020
Инна Погрибная
17 Марта 2020 г.
181 просмотров

Весна 2020 принесла тревожные новости, но это отнюдь не повод поддаваться паническим настроениям. Главное— нести ответственность за себя и своих близких и знать важные правила о том, как защититься. Прежде всего, стоит помнить, что порой самые простые действия могут спасать жизни. Например, чаще мыть руки с мылом, свести контакты к минимуму, не стрессовать, хорошо спать и пить больше жидкости.

Необходим ли нам карантин? Чтобы остановить коронавирус, людям просто необходимо уменьшить наши социальные взаимодействия в четыре раза. Конечно, это может разрушить некоторые планы и вызвать дискомфорт, но разве это большая цена, если речь идет о здоровье или даже жизни? Если каждый приложит максимальные усилия, чтобы уединиться (просто посмотреть любимые сериалы, пролистать старые фотографии и подрессировать домашнего питомца), то можно будет сдержать эпидемию. 

Стоит ли сметать еду и медикаменты? Конечно, нужно иметь некоторые продукты в запасе, но только ради того, чтобы реже стоять в очередях магазинов. К тому же, хорошее питание — это способ сделать свое тело сильнее и защитить его от коварной заразы. В рацион нужно ввести мясо и морепродукты, орехи, бобы и больше зелени. К тому же, не забывайте баловать себя чем-то вкусненьким, как вот любимыми фруктами веселых цветов или просто тем, что приносит вам удовольствие. Так как лекарства от короновируса пока что нет, не стоит пытаться изобретать фармакологические америки. 

Запаситесь поливитаминами (весенний авитаминоз никто не отменял), и соляным раствором для полоскания. К тому же, нужно приобрести месячный запас медикаментов, которыми вы пользуетесь каждый день. Опять таки — чтобы реже быть частью "тусовки" в аптеке. Также, нужно "усилить" свое тело, так как если оно будет подготовлено, то болезнь либо не проникнет в него, либо же будет протекать в лёгкой или средней форме сложности. Очень важно следить за новостями и рекомендациями, придерживаться главных правил и оставаться спокойными. Всё плохое рано или поздно заканчивается, а жизнь и любовь всегда побеждают. CityCard желает всем здоровья и стойкости.





Читать также


21.05.2020

Киевские фонтаны уже стали своеобразным символом столицы, наряду с каштанами или, например, всеми любимой перепичкой. Их запуск уже стал событием, которого с нетерпением каждую весну ожидают жители и гости города. В этом году пообещали, что фонтаны...

14.05.2020

Малыши-основатели Киева Кий, Щек и Хорив нарядились в медицинские костюмы в знак поддержки медиков, который сейчас спасают людей, заболевших коронавирусом. Снимком с новыми "луками" поделился в социальной сети сам автор скульптуры Владимир Журавель....

08.05.2020

Украинская столица равняется на современные европейский города и постоянно делает жизнь жителей города более комфортным. В частности, мегаполис уже давно занимается инфраструктурой, делая город удобным для велосипедистов, которых с каждым годом становится...

28.04.2020

Период карантина столичные коммунальщики решили использовать с максимальной пользой, дабы после его окончания жизнь в мегаполисе стала более комфортной. В частности, многие обновления ожидают киевский метрополитен, который сейчас пустует без привычного...


Топ 10 заведений


Музей Истории Туалета – один из самых необычных музеев не только в Украине, но и во всем мире. Он находится в старой оборонительной...

Не найдётся, наверное, на всём постсоветском пространстве ни одного поклонника Михаила Булгакова, которого не тянуло бы неудержимо в До...
Шестидесятые годы прошлого века для украинской интеллигенции стали настоящим прорывом: временное ослабление тоталитарного строя вдохнул...
Вышло так, что дом, в котором проживал Соломон Рабинович, он же Шолом-Алейхем, варварски снесли в 2009 году. Однако поклонникам творчес...
Парадоксальный исторический факт: киевский музей А. С. Пушкина появился в городе благодаря М. А. Булгакову. По крайней мере, расположен...
Так складывалось исторически: большинство виднейших деятелей культуры Украины по тем или иным причинам вынуждено было жить за границей....
Ещё со школьной скамьи многие помнят Михаила Грушевского – это первый президент Украины, крупный историк, знаменитый общественный деяте...
Кто из нас в детстве, в юности (да и во взрослом возрасте) не смотрел фильмы о войне, кто не переживал за партизан, кто, зная, чья стор...
Каждый, кто хоть раз бывал в украинской столице, скажет вам: Киев – самый красивый город мира. Добавим к этому факт того, что именно зд...
Если вы не знаете, куда сходить в Киеве, но всё же предпочитаете музеи, а изучение документов и древних экспозиций вам не по душе – отв...

События недели


21.03.2020

21 марта арт-галерея "Мануфактура" приглашает на выставку украинского художника, скульптора, живописца и графика Александра Сухолита...

07.03.2020

Всемирно известный коллектив Liverpool Legends, основанный родной сестрой Джорджа Харрисона — Луизой Хариссон, впервые выступит...

08.03.2020

Столичный концерт-холл приглашает встречать весну вместе с очаровательной Анико Долидзе и ее виртуозным биг-бэндом. 8 марта Aniko Dolidze...

01.03.2020

1 марта в Caribbean Club Concert Hall прогремит музыкально-танцевальное ретро-шоу «Эпоха Джаза». Гости вечера смогут окунуться во времена...